COACHING PERSONAL Y PROFESIONAL

Un proceso de acompañamiento para personas que quieren crecer, redefinir su rumbo o afrontar un cambio.

Dirigido a: profesionales del ámbito social, emprendedores, personas en procesos de cambio vital o laboral.

Modalidades: individual (presencial en Calafell y alrededores, u online en toda Cataluña y España).

Objetivos:

• Gestionar mejor el cambio y la incertidumbre.
• Fortalecer la confianza y la autoestima.
• Poner límites claros y saludables.
• Ordenar tu narrativa personal y profesional.
• Encontrar foco, dirección y motivación.

¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?

• Te cuesta confiar en ti misma y reconocer tu valor.
• El perfeccionismo y la autoexigencia no te dejan disfrutar.
• Pones lo de los demás por delante y te olvidas de ti.
• Decir “no” o poner límites te resulta complicado.
• Tienes miedo a equivocarte o a salir de tu zona de confort.
• Sientes que no te valoran y que tu carrera está estancada.
• Te cuesta mostrar tu voz, expresar lo que piensas o comunicar el valor que aportas.

Objetivos del proceso

• Gestionar el cambio y la incertidumbre.
• Fortalecer la confianza y la autoestima.
• Aprender a poner límites claros y sanos.
• Encontrar foco y motivación.
• Redefinir tu narrativa personal y profesional.

Tanto en supervisión como en coaching, mi propósito es el mismo: crear espacios seguros donde parar, reflexionar y encontrar nuevas formas de avanzar.

Cómo trabajo

Trabajo desde un enfoque relacional y vincular, porque lo que marca la diferencia no son solo las técnicas, sino la calidad del vínculo.

• Mi metodología integra Análisis Transaccional, Teoría de Sistemas y PNL.
• Trabajo con cercanía, ética y confidencialidad, respetando siempre los marcos profesionales (EASC) y (TSCAT)
• Proceso: briefing inicial → definición de objetivos → acompañamiento → seguimiento → evaluación.

“Cuando te cuidas, tu vida y tu trabajo se transforman.”



SESIÓN DE VALORACIÓN

Dar el primer paso a veces cuesta. Te propongo una conversación breve para entender tu necesidad y ver si encaja la supervisión o el coaching.

Programa tu sesión de valoración

Agenda una sesión

Dar el primer paso suele ser lo más difícil. Por eso te propongo empezar con una sesión de valoración, sin compromiso.

Será un espacio breve para que me cuentes tu situación y podamos explorar cómo la supervisión o el coaching pueden ayudarte.

¡Gracias por tu confianza! En menos de 48 horas recibirás mi respuesta para confirmar los detalles.

Contacto

“A veces basta con una conversación distinta para abrir un camino nuevo.”