COACHING PERSONAL I PROFESSIONAL

Un procés d'acompanyament per a persones que volen créixer, redefinir el seu rumb o afrontar un canvi.

Dirigit a: professionals de l'àmbit social, emprenedors, persones en processos de canvi vital o laboral.

Modalitats: individual (presencial a Calafell i rodalies, o en línia a tota Catalunya i Espanya).

Objectius:

• Gestionar millor el canvi i la incertesa.
• Enfortir la confiança i l'autoestima.
• Posar límits clars i saludables.
• Ordenar la teva narrativa personal i professional.
• Trobar focus, direcció i motivació.

Et reconeixes en alguna d'aquestes situacions?

• Et costa confiar en tu mateixa i reconèixer el teu valor.
• El perfeccionisme i l'autoexigència no et deixen gaudir.
• Poses el dels altres per davant i t'oblides de tu.
• Dir “no” o posar límits et resulta complicat.
• Tens por d'equivocar-te o de sortir de la teva zona de confort.
• Sents que no et valoren i que la teva carrera està estancada.
• Et costa mostrar la teva veu, expressar el que penses o comunicar el valor que aportes.

Objectius del procés

• Gestionar el canvi i la incertesa.
• Enfortir la confiança i l'autoestima.
• Aprendre a posar límits clars i sans.
• Trobar focus i motivació.
• Redefinir la teva narrativa personal i professional.

Tant en supervisió com en coaching, el meu propòsit és el mateix: crear espais segurs on aturar-se, reflexionar i trobar noves formes d'avançar.

Com treballo

Treballo des d'un enfocament relacional i vincular, perquè el que marca la diferència no són només les tècniques, sinó la qualitat del vincle.

• La meva metodologia integra Anàlisi Transaccional, Teoria de Sistemes i PNL.
• Treballo amb proximitat, ètica i confidencialitat, respectant sempre els marcs professionals (EASC) i (TSCAT)
• Procés: briefing inicial → definició d'objectius → acompanyament → seguiment → avaluació.

“Quan et cuides, la teva vida i la teva feina es transformen.”

SESSIÓ DE VALORACIÓ

Fer el primer pas a vegades costa. Et proposo una conversa breu per entendre la teva necessitat i veure si encaixa la supervisió o el coaching.

Programa la teva sessió de valoració

Agenda una sessió

Fer el primer pas sol ser el més difícil. Per això et proposo començar amb una sessió de valoració, sense compromís.

Serà un espai breu perquè m'expliquis la teva situació i puguem explorar com la supervisió o el coaching et poden ajudar.

Gràcies per la teva confiança! En menys de 48 hores rebràs la meva resposta per confirmar els detalls.

Contacte